تحليل سباق HYROX: Alison Lambert - London 01:35:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Lambert

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:29
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Alison Lambert

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (48%)

Stations42:55 (45%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+7.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:54	80
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:53	79
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:48	83
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:10	91
Running 5	5:38	-
Rowing	5:05	73
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:26	90
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:24	94
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:15	82
Running Total	45:24	89
Roxzone Total	7:15	101