تحليل سباق HYROX: Lloyd Mulholland - London 00:57:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lloyd Mulholland

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lloyd Mulholland

الزمن الإجمالي: 00:57:13
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Lloyd Mulholland

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:41 (52%)

Stations24:06 (42%)

Roxzone3:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+3.8%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	220
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:09	75
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	41
Running 5	3:32	-
Rowing	4:07	37
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:53	11
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	29:41	22
Roxzone Total	3:29	20