HYROX Race Analysis: Joseph Leader

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:58:49
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Leader

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (53%)

Stations22:55 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+7.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:54	20
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:43	10
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:39	10
Running 5	3:43	-
Rowing	3:52	2
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:23	23
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:49	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:45	2
Running Total	31:02	59
Roxzone Total	4:57	716

HYROX Race Analysis: Joseph Leader - London 00:58:49 | HyCoach