خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Thorley

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:30
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Thorley

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (50%)

Stations26:14 (43%)

Roxzone4:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+8.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:56	57
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:22	309
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:04	56
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	147
Running 5	3:42	-
Rowing	4:18	192
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:46	353
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:25	72
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	9
Running Total	30:17	38
Roxzone Total	4:02	145

تحليل سباق HYROX: Adam Thorley - London 01:00:30 | HyCoach