تحليل سباق HYROX: Ryan Mcloughlin - London 01:01:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Mcloughlin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Ryan Mcloughlin

الزمن الإجمالي: 01:01:19
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Mcloughlin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (50%)

Stations26:47 (44%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+3.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:20	270
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:08	70
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	111
Running 5	3:49	-
Rowing	4:05	26
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:33	104
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:56	157
Running Total	30:51	50
Roxzone Total	3:43	49