تحليل سباق HYROX: Thomas Kelly - London 01:02:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Kelly

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:11
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Kelly

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:28 (54%)

Stations24:49 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+7.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:50	12
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	424
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:19	46
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:38	85
Running Total	33:28	191
Roxzone Total	3:59	135