تحليل سباق HYROX: Tom Eastham - London 01:04:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Eastham

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Eastham

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (54%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.8%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	101
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:04	73
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	170
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:06	43
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	27
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	279
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:20	50
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:04	14
Running Total	34:46	321
Roxzone Total	4:06	176