HYROX Race Analysis: Bert White - London 01:04:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bert White

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:41
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Bert White

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:46 (51%)

Stations28:25 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+11.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:04	202
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:15	179
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:11	87
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:33	181
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	167
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:49	416
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:04	326
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:11	235
Running Total	32:46	148
Roxzone Total	3:37	35