تحليل سباق HYROX: Matt West - London 01:05:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matt West

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Matt West

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (49%)

Stations29:19 (45%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	429
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:34	580
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	244
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	341
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	195
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:55	250
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:22	286
Running Total	32:15	101
Roxzone Total	3:49	69