تحليل سباق HYROX: Aaron Lloyd - London 01:07:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Lloyd

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Lloyd

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (51%)

Stations29:02 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+16.2%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	607
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:32	520
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:21	181
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	76
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	241
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:06	910
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:26	74
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:50	470
Running Total	33:57	245
Roxzone Total	4:05	162