خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Arnold

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Arnold

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (46%)

Stations31:57 (47%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+13.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:17	222
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:57	644
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	119
Running 5	3:51	-
Rowing	4:15	126
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:59	706
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:08	364
Running 8	4:55	-
Wall Balls	8:00	1215
Running Total	30:42	45
Roxzone Total	4:42	558

تحليل سباق HYROX: Alex Arnold - London 01:07:16 | HyCoach