خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Benson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:31
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

David Benson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (49%)

Stations30:38 (45%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:15	673
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:35	605
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:28	255
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:34	624
Running 5	3:56	-
Rowing	4:28	498
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:33	118
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:11	399
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:34	375
Running Total	32:58	163
Roxzone Total	3:57	124

تحليل سباق HYROX: David Benson - London 01:07:31 | HyCoach