خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Hill

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Hill

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (50%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.7%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:10	108
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:40	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:36	1121
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	577
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	336
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:30	339
Running Total	34:22	281
Roxzone Total	4:14	263

تحليل سباق HYROX: Luke Hill - London 01:08:17 | HyCoach