تحليل سباق HYROX: Robert Jones - London 01:09:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (51%)

Stations29:58 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	727
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:12	141
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:50	530
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	306
Running 5	4:27	-
Rowing	4:26	411
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:42	268
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:57	273
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:44	431
Running Total	35:20	371
Roxzone Total	3:50	79