تحليل سباق HYROX: Daniel Baker - London 01:11:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Baker

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #349
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Baker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (48%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:50	1018
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:48	509
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:58	813
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	353
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:09	971
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	165
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:05	203
Running Total	34:26	286
Roxzone Total	5:56	1266