تحليل سباق HYROX: Stephen Moore - London 01:12:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Moore

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Moore

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (51%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+1.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	1140
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:50	1001
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:50	526
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	198
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	910
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:00	733
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:42	694
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:01	179
Running Total	36:52	564
Roxzone Total	4:15	275