HYROX Race Analysis: Tom Howell - London 01:12:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Howell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Howell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (51%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+7.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:14	593
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:42	790
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:47	490
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	121
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	608
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:01	758
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:54	817
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:23	295
Running Total	37:04	587
Roxzone Total	4:21	327