تحليل سباق HYROX: Andrew Mc Gibney - London 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Mc Gibney

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Andrew Mc Gibney

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Mc Gibney

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (44%)

Stations36:11 (50%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+5.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:16	715
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:55	1128
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	688
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:32	1086
Running 5	3:51	-
Rowing	4:34	699
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:25	1328
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:04	943
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:24	1039
Running Total	32:00	88
Roxzone Total	4:17	290