خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:41
الترتيب: #470
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (52%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+2.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	632
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:12	132
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:39	385
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:45	714
Running 5	4:49	-
Rowing	4:23	337
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	333
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	470
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:53	143
Running Total	38:42	778
Roxzone Total	4:52	655

تحليل سباق HYROX: Jack Smith - London 01:13:41 | HyCoach