تحليل سباق HYROX: James Burdall - London 01:14:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Burdall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:21
الترتيب: #510
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

James Burdall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (50%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+2.3%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	186
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:39	717
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:55	612
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:18	983
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	320
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	396
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:31	587
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:14	249
Running Total	36:58	576
Roxzone Total	5:36	1110