تحليل سباق HYROX: Paul Abbott - London 01:14:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Abbott

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:27
الترتيب: #518
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Abbott

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (49%)

Stations32:58 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-23.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	536
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:43	831
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:28	249
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	325
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	868
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:02	791
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:31	586
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:29	1068
Running Total	36:43	536
Roxzone Total	4:51	640