تحليل سباق HYROX: Harry Milner - London 01:15:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harry Milner

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #557
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Harry Milner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (54%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:59	92
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:30	489
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:36	336
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	173
Running 5	5:22	-
Rowing	4:16	143
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	438
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:14	425
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:29	329
Running Total	40:40	1036
Roxzone Total	5:10	857