تحليل سباق HYROX: Daniel Helm - London 01:17:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Helm

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:30
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Helm

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (49%)

Stations35:12 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+0.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:46	1691
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:00	1219
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:49	1331
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:35	648
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	869
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	317
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:15	428
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:24	1037
Running Total	38:02	698
Roxzone Total	4:22	340