تحليل سباق HYROX: Josef Cassidy

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:24
الترتيب: #748
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: SOLO · OPEN

Josef Cassidy

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (47%)

Stations36:32 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+23.0%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	494
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:51	1028
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:14	895
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:27	1416
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	1500
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:03	816
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:10	982
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:36	770
Running Total	36:43	540
Roxzone Total	5:14	897

تحليل سباق HYROX: Josef Cassidy - London 01:18:24 | HyCoach