تحليل سباق HYROX: Nicky James

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:41
الترتيب: #762
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: SOLO · OPEN

Nicky James

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (50%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:15	654
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:49	981
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:52	1728
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:40	683
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	294
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	639
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:55	837
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:26	51
Running Total	39:38	907
Roxzone Total	5:51	1236

تحليل سباق HYROX: Nicky James - London 01:18:41 | HyCoach