تحليل سباق HYROX: Alex Moore - London 01:22:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Moore

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:05
الترتيب: #951
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Moore

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (52%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-34.7%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:42	1608
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:02	1253
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:28	1079
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:58	810
Running 5	4:56	-
Rowing	4:45	1115
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:36	1482
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:08	368
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:06	567
Running Total	42:38	1261
Roxzone Total	4:48	613