تحليل سباق HYROX: James Harris

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:07
الترتيب: #1013
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: SOLO · OPEN

James Harris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (50%)

Stations36:20 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+16.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:40	1575
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:19	252
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:07	784
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:34	1105
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	1613
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	394
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:57	1358
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:50	841
Running Total	41:14	1103
Roxzone Total	5:38	1123

تحليل سباق HYROX: James Harris - London 01:23:07 | HyCoach