خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Wood

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #289
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Wood

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:22 (51%)

Stations35:43 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+8.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:12	504
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:28	450
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:14	886
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:50	1199
Running 5	5:42	-
Rowing	4:39	914
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:22	1276
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:14	1029
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:44	807
Running Total	43:22	1342
Roxzone Total	5:53	1253

تحليل سباق HYROX: Thomas Wood - London 01:24:54 | HyCoach