تحليل سباق HYROX: Grant Roessler - London 01:27:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Roessler

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:03
الترتيب: #1206
ترتيب الفئة العمرية: #229
الفئة: SOLO · OPEN

Grant Roessler

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (50%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+10.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	1594
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:10	1420
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:25	1029
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:27	1053
Running 5	5:10	-
Rowing	4:56	1417
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:52	1645
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:06	952
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:49	1167
Running Total	43:12	1316
Roxzone Total	5:29	1043