تحليل سباق HYROX: James Ramsay - London 01:27:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ramsay

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:51
الترتيب: #1251
ترتيب الفئة العمرية: #320
الفئة: SOLO · OPEN

James Ramsay

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (47%)

Stations38:44 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+1.4%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:32	1355
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:28	1647
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:13	868
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:23	1024
Running 5	4:54	-
Rowing	5:01	1548
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:41	1531
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:18	1065
Running 8	7:33	-
Wall Balls	8:08	1261
Running Total	41:34	1149
Roxzone Total	7:38	1716