تحليل سباق HYROX: Samuel Debenham - London 01:29:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samuel Debenham

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samuel Debenham

الزمن الإجمالي: 01:29:40
الترتيب: #1337
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: SOLO · OPEN

Samuel Debenham

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (48%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+15.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:24	1079
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:03	1267
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:04	1461
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:06	1576
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	1347
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:52	1650
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:59	1368
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:41	793
Running Total	43:30	1352
Roxzone Total	6:12	1381