تحليل سباق HYROX: Alistair Shearer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alistair Shearer

الزمن الإجمالي: 01:30:07
الترتيب: #1356
ترتيب الفئة العمرية: #344
الفئة: SOLO · OPEN

Alistair Shearer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (46%)

Stations40:51 (45%)

Roxzone7:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+16.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:00	1851
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:49	988
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:02	1436
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:09	1326
Running 5	4:55	-
Rowing	5:22	1768
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:39	1519
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:47	1277
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:03	1231
Running Total	41:28	1133
Roxzone Total	7:53	1742

تحليل سباق HYROX: Alistair Shearer - London 01:30:07 | HyCoach