تحليل سباق HYROX: James Marshall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:22
الترتيب: #1412
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

James Marshall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (48%)

Stations40:55 (45%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+4.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:28	1228
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:45	892
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:20	1572
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:29	1063
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	1508
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:10	1768
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:54	1337
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:50	1426
Running Total	43:33	1361
Roxzone Total	6:58	1591

تحليل سباق HYROX: James Marshall - London 01:31:22 | HyCoach