تحليل سباق HYROX: Darren Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:01
الترتيب: #1459
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (49%)

Stations40:33 (44%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+6.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:36	1479
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:39	721
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:26	1041
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:06	1574
Running 5	5:38	-
Rowing	4:55	1390
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	693
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:19	1685
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:34	1095
Running Total	45:55	1537
Roxzone Total	6:39	1516

تحليل سباق HYROX: Darren Smith - London 01:33:01 | HyCoach