خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:49
الترتيب: #1601
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Keith Dawson

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (45%)

Stations47:36 (49%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+16.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:56	1813
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	798
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:09	1494
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:26	1768
Running 5	5:38	-
Rowing	5:40	1874
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:42	1541
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:08	1661
Running 8	7:39	-
Wall Balls	10:53	1687
Running Total	43:50	1380
Roxzone Total	6:26	1464

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson - London 01:37:49 | HyCoach