تحليل سباق HYROX: Ben Graham - London 01:59:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Graham

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:57
الترتيب: #1852
ترتيب الفئة العمرية: #342
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Graham

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:40 (44%)

Stations56:50 (47%)

Roxzone10:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+5.8%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:27	1192
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:40	1734
Running 3	6:41	-
Sled Pull	9:05	1921
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	9:13	1827
Running 5	6:04	-
Rowing	4:56	1416
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	3:25	1817
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	9:27	1845
Running 8	8:29	-
Wall Balls	12:37	1799
Running Total	52:40	1794
Roxzone Total	10:32	1903