خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Rebecca Wade

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (48%)

Stations32:27 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+3.4%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:11	144
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:58	77
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:22	321
Running 5	4:17	-
Rowing	4:32	11
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:53	174
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:35	454
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:32	284
Running Total	33:47	149
Roxzone Total	4:11	44

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade - London 01:10:20 | HyCoach