تحليل سباق HYROX: Katie Miles - London 01:12:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katie Miles

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Miles

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (52%)

Stations30:29 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-33.1%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:41	134
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:45	12
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:57	64
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	29
Running 5	4:27	-
Rowing	4:59	232
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:36	79
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:07	487
Running Total	38:02	305
Roxzone Total	4:17	60