خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Downing-Holmes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:40
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Rebecca Downing-Holmes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (51%)

Stations31:26 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+4.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:50	338
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:25	364
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:51	47
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	50
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	98
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:09	469
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:40	94
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:36	314
Running Total	37:50	292
Roxzone Total	4:29	111

تحليل سباق HYROX: Rebecca Downing-Holmes - London 01:13:40 | HyCoach