تحليل سباق HYROX: Ella Coker

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:53
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Ella Coker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (49%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+12.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:19	269
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:45	407
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	389
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	320
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	88
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	36:07	212
Roxzone Total	5:03	312

تحليل سباق HYROX: Ella Coker - London 01:13:53 | HyCoach