خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie Howat

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Howat

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (51%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-3.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:47	264
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	58
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:41	369
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:01	229
Running 5	4:43	-
Rowing	5:03	311
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	216
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:46	114
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:08	184
Running Total	38:16	321
Roxzone Total	4:33	123