تحليل سباق HYROX: Stephanie Williams - London 01:15:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Stephanie Williams

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Stephanie Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (48%)

Stations34:10 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-2.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:25	379
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:35	315
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	132
Running 5	4:33	-
Rowing	4:48	75
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	100
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	6:51	1114
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:41	98
Running Total	36:28	227
Roxzone Total	4:55	259