تحليل سباق HYROX: Emily Marr - London 01:16:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Marr

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:39
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Marr

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (47%)

Stations36:19 (47%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+5.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:46	251
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	643
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:18	704
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:12	67
Running 5	4:28	-
Rowing	5:21	664
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:02	294
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:15	299
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:43	918
Running Total	35:43	196
Roxzone Total	4:40	173