تحليل سباق HYROX: Charlotte Jones - London 01:18:41 | HyCoach

Charlotte Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:01 (50%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+12.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:41	144
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:25	375
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:49	442
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:45	433
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	157
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:08	431
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:16	303
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:45	372
Running Total	39:01	384
Roxzone Total	5:01	294