تحليل سباق HYROX: Gemma Cathcart - London 01:20:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gemma Cathcart

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:36
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Cathcart

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (51%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:00	594
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:47	738
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:32	290
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:47	444
Running 5	5:13	-
Rowing	5:10	448
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:27	761
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:06	229
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:55	145
Running Total	41:09	518
Roxzone Total	4:50	223