تحليل سباق HYROX: Michele Nixon - London 01:21:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michele Nixon

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:26
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Michele Nixon

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:46 (46%)

Stations39:03 (48%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:22	1070
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:42	632
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:39	342
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:08	558
Running 5	4:41	-
Rowing	6:07	1262
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	116
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:44	524
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:32	875
Running Total	37:46	288
Roxzone Total	4:43	185