علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Emily Ockwell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Ockwell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (48%)

Stations36:34 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-0.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	69
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:50	787
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:28	799
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	191
Running 5	4:54	-
Rowing	5:08	406
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:06	1169
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:19	320
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:18	536
Running Total	39:41	421
Roxzone Total	6:23	798

تحليل سباق HYROX: Emily Ockwell - London 01:22:35 | HyCoach