تحليل سباق HYROX: Cerys Nutt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #453
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Cerys Nutt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (52%)

Stations35:06 (41%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.8%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:05	721
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:59	919
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:53	479
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:50	185
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	529
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:25	735
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:25	576
Running Total	44:33	784
Roxzone Total	5:27	456

تحليل سباق HYROX: Cerys Nutt - London 01:25:00 | HyCoach