تحليل سباق HYROX: Carmel Ward - London 01:25:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carmel Ward

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:25
الترتيب: #470
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Carmel Ward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (46%)

Stations39:31 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:43	185
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:15	208
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:14	677
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:30	689
Running 5	4:53	-
Rowing	5:19	640
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:32	847
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:31	1065
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:27	582
Running Total	39:33	411
Roxzone Total	6:24	804