تحليل سباق HYROX: Laura Macdonald - London 01:26:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Macdonald

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Laura Macdonald

الزمن الإجمالي: 01:26:06
الترتيب: #494
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Macdonald

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (51%)

Stations36:18 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+6.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:09	827
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:38	568
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:37	322
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:13	291
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	294
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:21	686
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:39	483
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:39	633
Running Total	44:14	747
Roxzone Total	5:39	536